Stadt Bamberg unterstützt Gedächtnistraining
„Silver Ager“ erhalten neue Sport- und Musikmaterialien
Freude und Bewegung stehen donnerstagvormittags im Mittelpunkt im Stadtteiltreff Bürgerhaus am Rosmarinweg. Dann treffen sich immer die Seniorinnen und Senioren der „Silver Ager“, um ihr Gedächtnis mit Unterstützung von Kursleiterin Moni Lang fit zu halten. Das gelingt jetzt noch besser: Sozialreferent Jonas Glüsenkamp hat gemeinsam mit der Seniorenbeauftragten Stefanie Hahn neue Sport- und Musikmaterialien an die „Silver Ager“ übergeben, wie die Stadt Bamberg mitteilt.
„Es ist uns ein großes Anliegen, Angebote für ältere Menschen zu fördern, die sowohl den Körper als auch den Geist stärken – und das in einer geselligen, offenen Atmosphäre“, sagte Bürgermeister Jonas Glüsenkamp bei der Übergabe der Trainingsmaterialien, bestehend aus Softbällen, Eierrasseln oder Gleichgewichtsbrettern. Seniorenbeauftragte Stefanie Hahn ergänzte: „Mit den neuen Materialien möchten wir die großartige Arbeit der Gruppe noch besser unterstützen und zur Teilhabe älterer Menschen in unserer Stadt beitragen.“
Die Stadtteilmanagerin und Leitung des Bürgerhauses am Rosmarinweg, Janna Wolfschmitt vom Verein iSo e.V., und die ehrenamtliche Kursleiterin Moni Lang freuen sich mit den Seniorinnen und Senioren über das neue Trainingsmaterial: „Zu jedem Gedächtnistraining gehören auch psychomotorische Übungen, hierfür können wir die Materialien super gebrauchen“, sagte Moni Lang, die bei der Übergabe gleich die Materialien mit der Gruppe ausprobiert hat.
Interessierte willkommen
Die „Silver Ager“-Gruppe ist für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren geeignet, die geistig und körperlich fit bleiben wollen. Ob nach längerer Inaktivität oder ganz ohne Vorerfahrung – hier ist jeder willkommen. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie auch zuhause leicht nachgemacht werden können. Im Mittelpunkt stehen dabei der gemeinsame Austausch, die Freude an der Bewegung und das Wiederentdecken körperlicher Aktivität in entspannter Atmosphäre.
Derzeit sind in der seit über zehn Jahren bestehenden Gruppe 14 Seniorinnen und Senioren aktiv. Interessierte, die Lust auf Bewegung, Spaß und neue soziale Kontakte haben, können sich direkt bei Janna Wolfschmitt unter Mail janna.wolfschmitt@iso-ev.de oder per Telefon: 0152⁄54928854 melden.
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