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Silver Ager

Stadt Bam­berg unter­stützt Gedächtnistraining

„Sil­ver Ager“ erhal­ten neue Sport- und Musikmaterialien

Freu­de und Bewe­gung ste­hen don­ners­tag­vor­mit­tags im Mit­tel­punkt im Stadt­teil­treff Bür­ger­haus am Ros­ma­rin­weg. Dann tref­fen sich immer die Senio­rin­nen und Senio­ren der „Sil­ver Ager“, um ihr Gedächt­nis mit Unter­stüt­zung von Kurs­lei­te­rin Moni Lang fit zu hal­ten. Das gelingt jetzt noch bes­ser: Sozi­al­re­fe­rent Jonas Glüsen­kamp hat gemein­sam mit der Senio­ren­be­auf­trag­ten Ste­fa­nie Hahn neue Sport- und Musik­ma­te­ria­li­en an die „Sil­ver Ager“ über­ge­ben, wie die Stadt Bam­berg mitteilt.

„Es ist uns ein gro­ßes Anlie­gen, Ange­bo­te für älte­re Men­schen zu för­dern, die sowohl den Kör­per als auch den Geist stär­ken – und das in einer gesel­li­gen, offe­nen Atmo­sphä­re“, sag­te Bür­ger­meis­ter Jonas Glüsen­kamp bei der Über­ga­be der Trai­nings­ma­te­ria­li­en, bestehend aus Soft­bäl­len, Eier­ras­seln oder Gleich­ge­wichts­bret­tern. Senio­ren­be­auf­trag­te Ste­fa­nie Hahn ergänz­te: „Mit den neu­en Mate­ria­li­en möch­ten wir die groß­ar­ti­ge Arbeit der Grup­pe noch bes­ser unter­stüt­zen und zur Teil­ha­be älte­rer Men­schen in unse­rer Stadt beitragen.“

Die Stadt­teil­ma­na­ge­rin und Lei­tung des Bür­ger­hau­ses am Ros­ma­rin­weg, Jan­na Wolf­schmitt vom Ver­ein iSo e.V., und die ehren­amt­li­che Kurs­lei­te­rin Moni Lang freu­en sich mit den Senio­rin­nen und Senio­ren über das neue Trai­nings­ma­te­ri­al: „Zu jedem Gedächt­nis­trai­ning gehö­ren auch psy­cho­mo­to­ri­sche Übun­gen, hier­für kön­nen wir die Mate­ria­li­en super gebrau­chen“, sag­te Moni Lang, die bei der Über­ga­be gleich die Mate­ria­li­en mit der Grup­pe aus­pro­biert hat.


Inter­es­sier­te willkommen

Die „Sil­ver Ager“-Gruppe ist für Senio­rin­nen und Senio­ren ab 60 Jah­ren geeig­net, die geis­tig und kör­per­lich fit blei­ben wol­len. Ob nach län­ge­rer Inak­ti­vi­tät oder ganz ohne Vor­er­fah­rung – hier ist jeder will­kom­men. Die Übun­gen sind so kon­zi­piert, dass sie auch zuhau­se leicht nach­ge­macht wer­den kön­nen. Im Mit­tel­punkt ste­hen dabei der gemein­sa­me Aus­tausch, die Freu­de an der Bewe­gung und das Wie­der­ent­de­cken kör­per­li­cher Akti­vi­tät in ent­spann­ter Atmosphäre.

Der­zeit sind in der seit über zehn Jah­ren bestehen­den Grup­pe 14 Senio­rin­nen und Senio­ren aktiv. Inter­es­sier­te, die Lust auf Bewe­gung, Spaß und neue sozia­le Kon­tak­te haben, kön­nen sich direkt bei Jan­na Wolf­schmitt unter Mail janna.wolfschmitt@iso-ev.de oder per Tele­fon: 015254928854 melden.

Zwei­te Lebenshälfte

Fit im Ruhe­stand: Zehn Jah­re „Sil­ver Ager“

Die „Sil­ver Ager“-Gruppe des Stadt­teil­ma­nage­ments Gereuth-Hoch­ge­richt setzt sich für mehr Fit­ness in der zwei­ten Lebens­hälf­te ein. Nun gab es ein Jubi­lä­um zu feiern.

Jeden Don­ners­tag­vor­mit­tag trai­nie­ren 15 Frau­en und Män­ner der Grup­pe „Sil­ver Ager“ im Bür­ger­haus in Gereuth-Hoch­ge­richt ihre geis­ti­ge sowie kör­per­li­che Fit­ness und damit die Selbst­stän­dig­keit im Alter, wie die Sozi­al­or­ga­ni­sa­ti­on „iSo“ mit­teilt. Mit Spaß an Bewe­gung, Koor­di­na­ti­ons­übun­gen und Wort­rät­seln fin­den sich jede Woche die Teilnehmer:innen für etwa eine Stun­de zusam­men. In ent­spann­ter Atmo­sphä­re führt die Grup­pen­lei­te­rin Moni­ka Lang dann an Übun­gen her­an, die das Kurz- und Lang­zeit­ge­dächt­nis för­dern, Kraft und Aus­dau­er trai­nie­ren sowie die Wahr­neh­mung und Balan­ce sen­si­bi­li­sie­ren sollen.

Am 10. Okto­ber gab es ein Jubi­lä­um zu fei­ern – zehn Jah­re Sil­ver Ager. Die­sen Anlass beging die Grup­pe im Bür­ger­haus am Ros­ma­rin­weg. Zu den Gäs­ten und Gra­tu­lan­ten zähl­ten Bür­ger­meis­ter Glüsen­kamp, Die­ter Gramß vom Bür­ger­ver­ein Wun­der­burg, Herr Pristl als Ver­tre­ter des Lions-Clubs Bam­berg-Resi­denz sowie das Stadt­teil­ma­nage­ment Gereuth-Hoch­ge­richt. Pfar­re­rin Anne Schnei­der von der Erlö­ser­ge­mein­de trug Spi­ri­tu­el­les bei.

Mit­tels der Unter­stüt­zung der Evan­ge­li­schen Erlö­ser­ge­mein­de Bam­berg, der Pfar­rei Maria Hilf, dem Bür­ger­ver­ein Wun­der­burg und dem Lions-Club Bam­berg-Resi­denz, bau­en die „Sil­ver Ager“ dar­auf, ihren Kurs im Stadt­teil­treff auch in Zukunft und kos­ten­frei wei­ter­hin fort­füh­ren zu können.